Nar ett proportion tar slut kanns ganska allting lump. Och fast det kanns omojligt sa kommer det anlanda en dag nar du mar bra aterigen. Vi har samlat forbund 13 grymma tips forut hur man kommer over sitt ex, och forhoppningsvis utfor de att det gar en aning fortare. Mer

1. Forinta hen fran all dina sociala medier

Du kan ej folja ovanfor ditt ex under tiden du aven fortsattningsvis kan kika hen lagga upp bilder pa Instagram eller lasa var hen checkar in gallande Facebook, det ar typ omojligt. Det forsta du amna bega nar ni utfor slut ar att sudda hen fran ALL dina sociala medier – och glom inte att forinta hens akt fran mobilen ocksa (dessutom ifall du kan det utantill). Out of sight, out of mind ar en klyscha fran en motiv. Det ar sa avsevart lattare att enda tanka gallande personen ifall du slipper overraskningen i att kika en bild nar hen hanger kungen klubben med avta vanner.

2. Grat!

Tillat dig personligen att vara hur ledsen och deppig som helst. Oavsett vem som avslutade forhallandet sa kommer det att besta jobbigt. Grat till sorgsna filmer eller till de mest ledsna latar du kan hitta. Det ar harlig att lansera gallande sina kanslor och snyfta. Och om du ar superledsen men anda inte far fram en enda tar sa behover du inte kanna dig som en ”dalig person”, all inneha inte behov av eller kan snyfta.

3. Konversera med vanner och var ej allena

For inneha det nog stadse varit din partner som trostat dig nar du varit lag, men nu gar inte det langre och enar ar det centralt att du lutar dig gallande dina vanner for stod. Prata ifall allt, skriva hur du kanner dig och hata gallande ditt ex sallskap (det AR acceptera!). Om du inneha svart pro att kvarta jag – be en omtanksam att slagga kvar. Att inte besta allena utan alltid umgas med de som tycker ifall dig hjalper jattemycket.

4. Marathonkolla serier

Att helt dras in i en annan varld och andra manniskors problem ar bra, eftersom det far dig att avsluta reflektera gallande dina egna en stund. Titta pa nagon ny ordningsfoljd du varit sugen pa att se (men som ditt ex vagrat betrakta gallande) eller borja se ifall gamla serier som du sett men som du alskar.

5. Tank gallande allt det daliga

Det kommer ejakulera stunder dar du inte vill nagot hellre an att bli med upprepa med ditt ex, ett knep da ar att spana gallande exakt allting som varenda knas med din partner och ert kondition. Om du har svar pro att ejakulera kungen daliga saker sa kan du stadse undra dina vanner. De kommer garanterat hjalpa dig ejakulera pa allting som rentav varje ganska kasst med er relation. Nar du tanker gallande det kanns det inte jamstalld attraherande langre att bli sallskap igen.

6. Forvalta dig allena

Nar man just brutit upp ett forhallande ar ganska allting jobbigt och aven minsta lilla pinal kraver en megaanstrangning. Duscha, laga mat, idrotta. Men oavsett hur traligt det ar sa tvingas du fortsatta att forvalta dig personligen. Att utesluta duschen i en vecka ar darjamte inte sa najs, av manga orsaker. Plocka bara tag i det du ej tyar egentligen sa ar det ovan gallande nolltid.

7. Improvisera roliga foremal

Som sagt, test besta sa en aning ensam som mojligt och varenda med vanner typ standigt. Be dem dra med dig pa allting de kan, och fabulera en skock roliga don sammanlagt! Oforandrad massor som du amna godkanna dig jag att besta ledsen, identiska viktigt ar det att godkanna dig allena att ha glatt och vara glad. Ga ut och dansa eller ak gallande utflykter i er https://getbride.org/sv/moldoviska-kvinnor/ egna stan till foredome. Skriv en lista gallande allt du vill producera och gor det!

8. Gor det kul hemma

Att ha det rent och mysigt runt sig utfor en lite lugnare i sjalen. For det forsta: slang (eller brann, your call) all foton gallande ditt ex. Stada darefter allt ordentligt. Damma, dammsug, rengora golven. Tvatta sangklader och kanske till och med sanera garderoben. Tillika om det ar traligt att rengora sa fungerar det lite som terapi, plus att det ar SA tillfredsstallande nar det ar tydligt. Och du kan du gora det jattemysigt! Belamra sangen och soffan med kuddar och filtar, hang upp ljusslingor, handla blommor och tand skinande.

9. Skaffa en ny hobby

Inneha du nagot du stadse velat gora men som du aldrig gjort? Nu ar tiden poppis forut det! Vill du bli asbra kungen att avbilda? Borja rida? Ga med i en kor? Att frambringa en ny hobby ar mycket skont, dels far du nagot att koncentrera dig gallande och dels ar det alltid roligt med ett fritidsintresse. Win-win!

10. Res

Om du har chans sa ar resa ett asbra tips. Beredvilligt fjarran och till ett annat land, men tillika ett mindre resa till nagon annan stad ar bra det ocksa. Ett miljoombyte, aven ifall det enbart ar for en underlang tid, ar huuur bra som helst nar man ar deppig och ledsen. Det ger en nya upplevelser och ett nytt synsatt gallande prylar och objekt. En bonus ar aven att du sannerligen inte behover gruva dig pro att oppning in i ditt ex i mataffaren.

11. Tank ett ar positiv

Ja, du mar lump nu. Men tank ifall ett ar – hur bra kommer du ej ma enar?! askadliggora dig jag ett ar vidare. Hur ser ditt liv ut (du nog blivit ett proffs gallande att mala)? Det ar betydelsefullt att hela tiden paminna sig ifall att det kommer bli battre (tiden laker all sar osv.) och du kommer ej alltid att ma daligt. Alltsammans loser sig.

12. Fixa dig ett rebound

Nar det gatt ett tag och du kommit ovanfor den varsta saknaden ar det fullkomlighet att forse ett rebound. For en natt eller forut en lite langre tid spelar ingen roll, det bestammer du jag. Det ar soft att enbart ha nagon stundtals som man kan vara intill.

13. Njut av din frihet

En sak som ar riktig bra med att besta ledig ar att du blott behover filosofera gallande dig sjalv. Inga mer kompromisser och inte behova ta hansyn till baksida av underben nagon annan kanner eller tycker. Du kan bega just va du vill, nar du vill. Ifall du inneha begarelse att bege sig kungen roadtrip mitt i natten med dina vanner sa kan du enbart packa vaskan och dra, sa tillfredsstallande!