3 passaggi di base (E 1 difficile Uno) per provare a imbrogliare una relazione

Imbrogliare is una cosa complicata.

Mentre ce ne sono molti generalizzati cose che costituiscono infedeltà, persone si avvicinano a tutti in modi diversi. Per alcuni, la cosa peggiore potresti eseguire è effettivamente avere un difficile affare, mentre per altri individui, chiave emozioni potrebbe essere notevolmente meno terribile di genuine sesso. Inoltre cose come una notte sta davvero, spesa sesso dipendenti, secret sexting, as as microcheating.

Semplicemente parlando, non c’è taglia unica significato a infidelity. Il vero realtà di infedeltà è il fatto che la uno who è stato ingannato su sa che hanno perché il loro particolare amante azioni rimanente loro esperienza stupito, ingannato e suscettibile.

Ma qualunque cosa inizia a pensare per essere barare, qualcosa tutti la maggior parte probabilmente crede su è perché non vorrebbe che accada dentro il loro impegno. Specially, non vuoi l’altra persona per ingannare, ma raro potrebbe essere il uno che inizia una relazione desiderando loro stessi sarebbe il una persona to hack. Tuttavia, accade ogni giorno a qualcuno.

Come è possibile evitare che terribile conseguenza? Abbiamo parlato con vari specialisti per aiutarti.

Allora perché folks Cheat?

if sei stato stato ingannato, è importante che non lo fai incolpare te stesso quando si tratta di altra persona di passi. Tuttavia, il bisogno comprendere come è successo è generalmente scoraggiante – perché gente ingannare?

“Come uomini e donne, tutti noi siamo esseri che soddisfano i bisogni. Tutto il giorno tutti i giorni, noi cerchiamo la realizzazione di fondamentale mentale bisogni “, sostiene dating advisor Connell Barrett. “Persone imbrogliano per diretto motivo: Non sono acquisire le loro richieste si sono imbattute, così loro prendono in altri posti. Se qualcuno in una relazione non si sente molto speciale o attaccato o desiderabile, stanno per cercare diverso automobili per soddisfare quelle esigenze, e possono hack in servizio dei requisiti. Lo faranno cercare una persona che fa loro si sentono speciali, attaccati, desiderati. “

L’attuale concezione di connessioni, in cui c’è un’aspettativa quel tuo compagno dovrebbe essere tutto a te personalmente e viceversa, aiuta per rendere la conferenza di tutte quelle requisiti più dure.

“La monogamia è dura – particolarmente se frame monogamia in un modo che chiama un compagno conoscere nostri requisiti (sessuale, psicologico , pratico, ecc.), “claims Jess O’Reilly, Ph.D., host per il “@SexWithDrJess”. “persone non parlare circa loro particolare obiettivi di monogamia, e anche questo risultati in misconcezioni e talvolta (rilevato) infedeltà. “

Jor-El Caraballo, una relazione consigliere e co-creatore di Viva Wellness, believe che trattare circostanze in un vero la strategia è estremamente importante rispetto a fedeltà , più mancanza di che può essere un grande fattore in uno (o entrambi) associates che si allontanano.

“È cliché, ma comunicazione potrebbe essere il centro di ogni relazione, “afferma. “secondo me, quando qualcuno tradisce sembrava esserci un sacco di emotivo informazioni il vari altri amante era mancante – se quale era monotonia, traumatizzazione prossimo, o c’è alcuni missing details da talks tra partners. “

Tuttavia, content aspetti spesso perform a big role, too: il chiara presenza di qualcuno oltre il tuo impegno che flirta con certamente uno di voi, gamma, sia fisico o mentale insieme fattori di stress può guidare un individuo che potrebbe normalmente ora sono stati it belie verso cheating.

Secondo Caraballo, qualcuno potrebbe ingannare su qualcuno “perché capaci e vorrebbero (anche credere non saranno essere scoperti) o sostituire qualcosa mancante dal loro unione (questo può essere effettivo o psicologico). ”

È anche possibile che il loro infedeltà comprende una routine non necessariamente ha quasi nulla da eseguire insieme a voi e / o recente relazione.

“nel caso tuo amante ha ingannato prima di, su di te o qualsiasi altro coniuge, lui o lei è molto predisposto a ingannare ancora una volta, “afferma Tina B. Tessina, Ph.D., psicoterapeuta e scrittore di” How to Be grateful Partners: doing work It Out Together. ” “Le persone che sono cresciute in un’atmosfera di tradimento e infedeltà sono più molto probabili sia hack e anche choose partners chi sarà infedele. [Oppure] spesso, ansia riguardo al essere ingannare possono incoraggiare qualcuno a imbrogliare. “

Può Dirty Stay Prevented?

Pensando al esattamente perché imbrogliare accade migliora il considerato come faresti begin fermare che accadendo. Potresti “, dice Tessina. Lei consiglia per una mentalità che dice, “‘potrei in contrasto con cosa tu fammi sapere, potrei avere problemi leggerlo, ma io dovrò tuttavia ti amerò, e noi interagiremo venire rapidamente a un contratto che funziona davvero. ‘”

O’Reilly crede che una determinazione impegnarsi duro conversazioni può due prevenire barare – in particolare, parlando di il costrutto di essere devoto l’uno all’altro.

“Parla di monogamia”, lei raccomanda. “Monogamia suggerisce cose diverse diverse individui, in modo che tu devi parlare di i obiettivi, paure e limiti. Sii sincero riguardo al desiderio per altre persone, pure. Scoprirai altre persone attraenti. Potrai molto probabilmente considera sessuale situazioni che non add il tuo partner. Dovresti nascondi questi sentimenti e desideri e ti senti responsabile, la vergogna può sviluppare in vergogna. “

Prevenire ciò, O’Reilly indica avere “aperto, incline discussioni su un paio di cose – emozioni e fantasie. “

Your core sensuale sensazione, lei afferma, è effettivamente “la sensazione dovresti esperienza con ordine possedere e assaporare sesso. E ogni persona varia. Alcune persone dover sentire amare. Altri dovrei sentirsi sicuro. Altre persone dovere provare sfida d. Altri individui nondimeno bisogno di certo sentirsi bello. Può richiedere buono livello di sincerità individuare il tuo sito web, ma tu devi eseguire questo. “

Per sogni?

“dovresti menzionare tuo intimo sogni e ascolta il tuo amante apertamente, “lei states. “Con suscettibilità, ma non giudizio.”

Senza essere in grado di andare oltre tuo più erotico sessuale sogni, non sarai mai riuscire a raggiungere vero intimo compatibilità. Senza questo, qualcosa sarà sbagliato quando guardi la unione.

3. Browsing Couples Counseling o Sex Therapy

Un strategia che amanti potrebbe non pensa sufficiente sta effettivamente attirando l’assistenza di un professionista e navigazione amanti consulenza, e talvolta anche rapporto sessuale trattamento.

Molti persone comprendere bisogno di outdoors point of views su our very own romantic connessioni, la nozione di abbracciando un completo sconosciuto aiutare voi attraverso circostanze sembra travolgente, nell’evento questi includere insegnati a fare quello. Assolutamente anche una percezione che eseguendo questo potrebbe implicare che assolutamente un vero problema, e quindi né persone di eseguire correggere situazioni indipendentemente.

“Couples la terapia è una buona stanza per partner per ottenere servizio sul unione “, dice Caraballo. “la maggioranza di individui aspettano davvero pochi anni cercare aiuto, produrre lo stereotipo che coppie consigliare suggerisce della conclusione una relazione. A volte davvero, tuttavia quando fatto uso come qualcosa verso benessere relazionale, amanti consulenza può offrire a più sicuro area esprimere onesto verità e scopri abilità che farà una relazione molto migliore. “

Quei forme di abilità possono andare una certa distanza verso gestire le difficoltà che potrebbero normalmente risultato infedeltà – cose come sessuale caratteristiche, dilemmi di autostima nonché interazione tra i due.

“Couples guidance could be a fantastico stanza per coppie padroneggiare idee su come a parlare di il loro bisogni inoltre, “aggiunge Caraballo. “In una regione senza vergogna e senza giudizio, coppie possono controllare passioni oltre il convenzionale standard che potrebbero aprire interessante modi per la riconnessione e sessuale progresso. “

Coppie counselling può essere più che entrambi costretti a chat ancora apertamente su rilasciano a infastidirti. Può essere un importante destinazione impara a avere quelle colloqui in un modo genuinamente costruttivo mezzo.

“un terapista ti assiste a discutere impegnativo soggetti, e mantieni discussione da in corso fuori pista “, osserva Tessina. “un terapista ti mostrerà ottimo comunicazione abilità, come usare turni sentire senza interrompere, mantenere comunicazione ovvia e comprensibile, e assistendoti esprimere cose che state avendo problemi posizionare in parole. “

È anche davvero ricordando il effetto di terapia continua molto più a lungo rispetto a reale sessioni fare. Significato puoi preservare esercitarti le abilità e metodi tu impari anche dopo hai fermato guardare il specialista.

Pertanto, la per te è: come puoi affronterai l’argomento senza che lo fa sembrare la partnership è destinata?

“se vuoi vai a trattamento con il tuo amante, esplora perché tu bisogno di vedere un terapista / consulente e cosa tu aspirare a uscire, “dice O’Reilly. “start out with yourself: â € ˜ I am lottling with X e anche io bisogno di aiuto scrivere di. ‘ Oppure inquadra esso il positivo movimento è e rifornisci fiducia: â € ˜ io veramente prezzo questo rapporto e desidero mantenere acquisto. Penso it potrebbe aiutami parlare con un terapista. ‘ Request help: “Vorrei prendere in considerazione venire al mio fianco per discutere” ? “”

4. Opening the Relationship

Mentre non per tutti, un altro modo quello fermare barare è attraverso promuovere sesso al di fuori di unione.

Se entrambi lovers concordano sul fatto che è OK a capire di più su situazioni insieme ad altri gente – se è accadere date, avere rapporti, fare solo esperienze online come cyber-sesso o sexting, o qualunque cosa tu entrambi d’accordo con – teoricamente elimina quell’imbroglio tag.

Non è per dire che semplicemente non puoi tradire una persona fiducia in un aperto impegno, tuttavia, se assolutamente un’intesa impostato e entrambe le parti stima i confini avranno messo verso il basso l’uno con l’altro, quello può essere un metodo per fare sesso con qualcun altro senza di essa diventare barare.

Ancora, non è semplice come avere il tuo partner a concur that sesso insieme ad altri persone is found on table.

“If you’re affrontare problemi di contare su e disonestà, apertura tua relazione può peggiorare questi problemi, “warns O’Reilly. “some people find opening up the partnership aiuterà a migliorare interazione, ma se sei concentrato su imbrogliare o gestire interazione problemi, concentrarsi su questi problemi initial. “

Detto questo, in the event that main la preoccupazione è quella o voi due sentite un bisogno da esplorare sesso o civetteria insieme ad altri gente ma tu sia ami davvero che fiducia entrambi, ottenere il tuo amante permesso capire di più su quei desideri in realtà un migliore metodo piuttosto che farlo dietro il loro dritto indietro.

Un modo per creare as low-stress possible sta facendo it una squadra, senza individualmente. Maria Sullivan, matchmaking expert e VP of Dating.com, propone inizio avendo luogo un online sito di incontri con l’altro e esplorare.

“Accogliente through to il divano, afin de quel bicchiere di vino e, insieme, diamo un appuntamento notte online, ” lei afferma. “talking-to new people while you are across the same stanza aiuterà rompere il tabù e potrebbe anche portare alcune fantasie tuo. Questo potrebbe essere un esaltante significa per voi due per alleviare in un unbarred impegno. “

Ella anche nota che posizionamento limiti su la persona che puoi riposare con â € “insieme a proprio come, quando, e così su – va un modo considerevole per assicurarsi l ‘disponibile unione non diventa un gigante pasticcio di invidioso, cattiva comunicazione e danno emozioni.

“In open interactions ho visto lavoro prima, è davvero tipico per accertare la regola ‘quante volte|spesso|spesso|diverse volte}’ “, claims Sullivan. “Quando partecipare a qualsiasi relazioni al di fuori di unione, quanto spesso puoi attach con detta individual before it risulta essere una relazione? forse tu dire di sì a una notte si alza davvero, o testimoniare una persona un massimo di tre volte. Questo assisterà rassicurare ogni amante che non sarà cambiato. “

Dipendente da tutto tu e il tuo lover are like, some metodi è garantito per funzionare molto meglio di altre persone. Forse amanti terapia da solo potrebbe funzionare; forse tu finirai tentare tutti e quattro.

Possibile che, non importa cosa tu stai facendo, barare fa ancora accade. Comunque con queste strategie in mente, tu almeno avere una cosa gestire.

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